Sedere Piatto: aumentare il volume e renderlo tonico con la chirurgia

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In un’epoca in cui l’immagine corporea e l’estetica personale assumono un ruolo sempre più centrale nella società contemporanea, i canoni di bellezza si evolvono costantemente, influenzando profondamente la percezione di sé e il benessere individuale.

Tra gli aspetti fisici che hanno guadagnato maggiore importanza figura la forma e il volume dei glutei. Il desiderio di un fondoschiena sexy, alto, sodo, tondo e abbondante, è diventato un sogno per molte donne, simbolo non solo di seduzione e femminilità ma anche di un corpo in forma, giovane, attraente e dinamico. In questo contesto, un sedere tonico e ben proporzionato non è solo un segno di attrattiva estetica, ma anche un riflesso di salute e giovinezza.

La moda recente e le influencer del web hanno contribuito a ridefinire gli ideali di bellezza, spostando l’attenzione da figure esili e magrissime a silhouette più curve e armoniose.

Questo cambiamento ha portato sempre più donne, soprattutto giovani, a cercare soluzioni chirurgiche per correggere un sedere piatto e avvicinarsi a quell’ideale di bellezza tanto ambito. Questo crescente interesse per i trattamenti volti a migliorare l’aspetto dei glutei piatti sottolinea una tendenza verso l’auto-miglioramento e l’espressione personale attraverso la chirurgia estetica.

In questo articolo assieme al Dott. Lorenzo Genzano, esperto chirurgo plastico della clinica ireos, vediamo le cause e i rimedi per un culo piatto e senza curve.

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Cause di un sedere piatto

Le cause di un sedere piatto sono molteplici e variano considerevolmente tra gli individui. In primo luogo, la genetica svolge un ruolo preponderante, determinando la forma dei muscoli glutei e la predisposizione all’accumulo di tessuto adiposo in quella specifica zona del corpo. A volte, nonostante gli sforzi e l’esercizio fisico, la struttura ereditata può impedire di raggiungere il volume e la forma desiderati.

D’altra parte, lo stile di vita è un fattore altrettanto importante che incide sull’aspetto del sedere. Abitudini quotidiane quali una sedentarietà marcata, lunghe ore trascorse seduti, o una postura scorretta, possono contribuire a indebolire i muscoli glutei, alterandone la forma. Anche la mancanza di attività fisica, che non stimola adeguatamente questi muscoli, può portare a un aspetto piatto e privo di tonicità.

Queste considerazioni rappresentano il punto di partenza per esplorare le soluzioni chirurgiche che mirano a rispondere al bisogno di molte persone di migliorare l’estetica del proprio corpo. L’articolo procederà analizzando le varie opzioni a disposizione, spiegandone le peculiarità e aiutando a comprendere come questi interventi possano offrire una soluzione concreta per coloro che desiderano un aspetto gluteo più soddisfacente.

La forma del corpo umano è un attributo soggettivo che influenza in modo significativo l’autostima e il benessere psicologico di un individuo. La percezione di avere un sedere piatto può causare insicurezze, specialmente in un’epoca dove i media e i canoni sociali spesso enfatizzano la preferenza per glutei pieni e rotondi. La causa sottostante di glutei non soddisfacenti può spesso essere rintracciata alla genetica o a specifici stili di vita , che contribuiscono allo sviluppo di questa caratteristica fisica.

Dal punto di vista genetico , la conformazione dell’anatomia ossea del bacino e la distribuzione della muscolatura glutea sono aspetti ereditati che possono predisporre a un aspetto piatto dei glutei. Alcune persone possono essere naturalmente inclini ad avere una muscolatura meno prominente o a depositare meno tessuto adiposo in questa regione, indipendentemente dal loro livello di attività fisica o dalla loro dieta.

Parlando invece di fattori ambientali e di stili di vita, ci sono abitudini quotidiane che influenzano la forma dei glutei. L’aumento della sedentarietà, per esempio, ha un impatto diretto sulla tonicità e il volume dei muscoli glutei. Lunghe ore passate seduti, frequentemente associate a un lavoro d’ufficio o all’uso prolungato di dispositivi elettronici, possono portare a un’atrofia muscolare e a un indebolimento dei tessuti connettivi che sostengono i glutei.

In aggiunta, posture scorrette possono alterare l’equilibrio muscolare e la distribuzione del grasso, contribuendo ad appiattire ulteriormente i glutei.

Altre cause comportamentali includono la mancanza di esercizio fisico, in particolare di attività che mirano a rafforzare la regione posteriore, come il sollevamento pesi o gli squat. Allo stesso modo, una dieta inadeguata o sbilanciata può non fornire sufficiente nutrizione per supportare il mantenimento o la crescita della muscolatura.

L’effetto che un sedere piatto può avere sulla psiche di una persona è notevole. La discrepanza tra l’immagine corporea ideale e quella reale può portare a sentimenti di insoddisfazione e insicurezza. In alcuni casi, può sfociare in disturbi più seri come la dismorfofobia, un’eccessiva preoccupazione per un difetto fisico percepito. L’influenza dei social media e delle celebrità che spesso mettono in evidenza certi ‘ideali’ di bellezza può aumentare la pressione sociale per conformarsi a questi standard, peggiorando l’immagine di sé.

Queste insicurezze possono avere effetti tangibili sulla qualità della vita di una persona, influenzando le relazioni interpersonali, la confidenza in situazioni sociali e persino le opportunità professionali. La ricerca di soluzioni per migliorare l’aspetto dei glutei può quindi essere motivata da desideri di auto-miglioramento e dalla ricerca di benessere psicologico oltre che fisico.

Nel considerare le diverse opzioni per affrontare il problema di un sedere piatto, è fondamentale avvalersi di interventi che tengano conto delle cause sottostanti. La chirurgia estetica offre numerose soluzioni, ma il cammino verso il miglioramento passa anche dalla comprensione e dall’approccio personalizzato alle esigenze di ciascun individuo. Delineare le opzioni chirurgiche a disposizione rappresenta il prossimo passo verso la realizzazione di questo ideale.

Dopo aver considerato le cause e l’impatto psicologico di un sedere piatto, molte persone optano per interventi chirurgici al fine di ottenere glutei più voluminosi e tonici. Esistono varie opzioni chirurgiche disponibili a seconda delle esigenze e delle aspettative di ciascun paziente. La scelta del trattamento più appropriato deve essere effettuata dopo un’attenta valutazione con il proprio chirurgo plastico. Vediamo in dettaglio quali sono le opzioni a disposizione.

Liposuzione e Lipofilling Gluteale per correggere un sedere piatto

Il lipofilling gluteale, conosciuto anche come Brazilian Butt Lift (BBL), rappresenta una delle tecniche più popolari per l’aumento e il rimodellamento dei glutei. Il processo inizia con una liposuzione, mediante la quale il grasso in eccesso viene rimosso da aree come l’addome, i fianchi o le cosce.

Successivamente, il grasso prelevato viene purificato e iniettato nei glutei per aumentarne il volume e migliorarne il contorno. Questa tecnica consente di ottenere risultati naturali dato che si utilizza il tessuto adiposo della stessa persona, riducendo il rischio di reazioni avverse.

Fasi della Procedura di Lipofilling

Il procedimento di lipofilling può essere suddiviso in tre fasi chiave:

• Prelievo del tessuto adiposo: La prima fase implica l’asportazione del tessuto adiposo da regioni in cui è presente in eccesso, come l’addome, le cosce, o i fianchi. Questo viene realizzato tramite liposuzione, utilizzando strumenti sottili chiamati cannule, che permettono l’aspirazione del grasso con minimi traumi per i tessuti circostanti.
• Purificazione del grasso: Dopo il prelievo, il grasso viene sottoposto a un processo di purificazione per separare le cellule adipose vitali da altre sostanze come il sangue, l’olio e il liquido anestetico. Questo è un passaggio cruciale per garantire che solo il tessuto di migliore qualità venga re-iniettato.
• Reiniezione nel tessuto gluteo: Il grasso purificato è poi iniettato nei glutei attraverso piccole incisioni. Il chirurgo lavora con precisione per distribuire il grasso in maniera omogenea e ottenere il contorno e il volume desiderati. Il numero di iniezioni può variare in base alle necessità del paziente.

Benefici del Lipofilling

• Risultati Nnaturali: L’uso del proprio tessuto adiposo offre un risultato estremamente naturale al tatto e alla vista. Il grasso si integra con i tessuti circostanti, rendendo difficile distinguere le aree trattate da quelle non trattate.
• Minimo rispetto di rigetto: Poiché il grasso utilizzato proviene dallo stesso individuo, il rischio di reazione allergica o rigetto è notevolmente ridotto rispetto a materiali sintetici o impianti esterni.
• Miglioramento del contorno corporeo: La liposuzione associata al lipofilling non solo migliora la forma dei glutei, ma consente anche di rimodellare altre aree del corpo da cui il grasso viene prelevato, offrendo quindi un duplice beneficio estetico.
• Recupero relativamente veloce: Il recupero dalla procedura di lipofilling è spesso più breve rispetto all’inserimento di impianti, con un ritorno alle normali attività quotidiane che può avvenire in un arco temporale di circa due settimane.
• Ridotto rischio di complicazioni: Essendo una procedura mininvasiva, il lipofilling comporta un rischio inferiore di complicazioni quali infezioni o emorragie rispetto ad interventi più invasivi.

Gluteoplastica con impianti per correggere un sedere piatto

Un’altra opzione per l’incremento volumetrico dei glutei è rappresentata dalla gluteoplastica con impianti.

Tale procedura prevede l’inserimento di protesi glutee, simili a quelle utilizzate per l’aumento del seno, ma progettate appositamente per il tessuto dei glutei.

Gli impianti vengono collocati sotto i muscoli o all’interno del tessuto adiposo dei glutei, a seconda delle esigenze del paziente e della conformazione anatomica. Questo intervento è indicato per persone che non dispongono di sufficiente tessuto adiposo per il lipofilling o che desiderano risultati più definiti e duraturi..

Gluteoplastica: procedure e tecniche

La gluteoplastica si avvale dell’inserimento di impianti per creare o restaurare volume nel sedere piatto.

Gli impianti utilizzati sono realizzati in silicone solido e altamente coesivo, simile a quello degli impianti mammari ma progettato specificamente per resistere alle forze di pressione a cui i glutei sono sottoposti durante attività quotidiane come sedersi e camminare.

Prima dell’intervento, il chirurgo estetico effettuerà una valutazione per determinare le dimensioni, la forma e la posizione ideale degli impianti in base alla struttura corporea del paziente e agli obiettivi estetici desiderati. Durante questa fase, il paziente avrà l’opportunità di esprimere le proprie aspettative e di ricevere informazioni dettagliate riguardo al procedimento chirurgico, ai risultati possibili e ai potenziali rischi.

L’operazione di gluteoplastica richiede anestesia generale e dura in media tra le due e le tre ore. Il chirurgo effettua delle incisioni nascoste nella piega gluteale o tra le natiche, riducendo la visibilità delle cicatrici. Successivamente, crea delle tasche sotto il grande muscolo gluteo o sopra di esso, a seconda del caso individuale e delle tecniche preferite dal chirurgo, dove verranno posizionati gli impianti. Al termine dell’inserimento, le incisioni vengono suturate e medicate adeguatamente.

Benefici e risultati della gluteoplastica

I benefici di questa procedura sono molteplici:

• Aumento immediato del volume: A differenza di altre procedure che possono richiedere più sedute o aspettare il consolidamento del grasso, gli impianti glutei forniscono un incremento istantaneo del volume.
• Risultati a lungo termine: Gli impianti glutei hanno una durata piuttosto estesa, e se non si verificano complicazioni possono rimanere in posizione per molti anni.
• Aspetto e tatto naturali: Gli impianti moderni sono progettati per emulare la consistenza del tessuto gluteo, rendendo l’aspetto e il senso al tatto molto naturali.

Sedere piatto: Meglio una gluteoplastica con protesi o senza?

Decidere tra una gluteoplastica con o senza protesi può essere una scelta importante per chi desidera migliorare l’aspetto del proprio sedere. Entrambe le procedure hanno i loro vantaggi unici e la scelta dipende dalle esigenze individuali e dalle raccomandazioni del chirurgo.

La gluteoplastica con protesi implica l’uso di impianti per aumentare il volume e migliorare la forma dei glutei. Questa opzione è ideale per chi cerca un aumento significativo del volume e una forma ben definita. Tuttavia, comporta un recupero più lungo e un rischio maggiore di complicazioni rispetto alla gluteoplastica senza protesi.

D’altra parte, la gluteoplastica senza protesi, spesso realizzata attraverso il lipofilling (iniezione di grasso autologo), è un’opzione più naturale. Questa tecnica utilizza il grasso del paziente, prelevato da altre parti del corpo, per aumentare il volume dei glutei. È meno invasiva, con un tempo di recupero più breve e minori rischi di complicazioni. Tuttavia, il risultato potrebbe essere meno evidente rispetto all’uso di protesi.

Per approfondire ulteriormente l’argomento: Gluteoplastica con protesi e senza protesi: tecniche a confronto

Migliorare un sedere piatto senza chirurgia

Nonostante l’articolo si concentri sulle opzioni chirurgiche, è importante menzionare anche alternative non invasive come CoolSculpting, CoolTone e Sculptra, che possono essere utilizzate per migliorare il tono e il profilo dei glutei. Queste opzioni non chirurgiche possono offrire risultati migliorativi, ma solitamente non sono paragonabili in termini di aumento del volume a quelli ottenibili con la chirurgia.

Esercizi Mirati per il Rafforzamento dei Glutei

• Squat e Varianti: Gli squat sono noti per la loro efficacia nel tonificare i glutei. Per aumentarne l’intensità, si possono eseguire varianti come gli squat sumo, con i piedi più larghi della larghezza delle spalle e le punte rivolte verso l’esterno, oppure gli squat con salto, per una componente cardio aggiuntiva.
• Stacchi da Terra: Gli stacchi da terra, eseguiti correttamente, stimolano il gluteo massimo e la parte posteriore della coscia. Mantenere la schiena dritta e utilizzare un peso appropriato sono elementi chiave per l’efficacia di questo esercizio.
• Affondi: Gli affondi lavorano i glutei in profondità e contribuiscono a migliorare l’equilibrio. Variazioni come l’affondo laterale e l’affondo bulgaro possono offrire stimoli aggiuntivi e mirati.
• Ponte Gluteo: Questo esercizio è ideale per isolare i glutei senza sollecitare troppo le ginocchia. Il ponte gluteo può essere intensificato posizionando i piedi su una superficie rialzata o aggiungendo un peso sul bacino.
• Kickback e Donkey Kicks: Esercizi come i kickback, con l’uso di bande elastiche o cavigliere pesanti, permettono di lavorare la parte posteriore dei glutei e possono essere eseguiti a casa o in palestra.
• Clamshells e Side Leg Raises: Questi esercizi sono ottimi per colpire il gluteo medio e minimus, fondamentali per la forma e la stabilità del fianco.

Incorporare questi esercizi in un programma di allenamento tre volte alla settimana può favorire il rafforzamento e il tono dei glutei. È importante eseguire i movimenti con la corretta forma e intensità per prevenire infortuni e ottenere i migliori risultati.

Dieta e Nutrizione per il Sostegno dei Glutei

Una dieta equilibrata è fondamentale per sostenere l’allenamento dei glutei e mantenere il peso ideale. Gli alimenti che includono proteine magre, come pollo, tacchino, legumi e pesce, sono essenziali per la riparazione e la crescita dei tessuti muscolari. Cereali integrali, verdure a foglia verde e frutta fresca forniscono vitamine e minerali necessari, mentre grassi salutari provenienti da fonti come l’avocado, i semi di chia e l’olio d’oliva contribuiscono alla salute generale e all’energia.

Stile di vita per mantenere i risultati chirurgici

Un approccio olistico al mantenimento dei risultati chirurgici include, oltre all’esercizio fisico e alla dieta, anche la gestione dello stress e un sonno di qualità. Tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione possono contribuire al benessere generale. Inoltre, garantire un riposo adeguato di 7-9 ore a notte aiuta il corpo a recuperare e rafforzarsi.

La combinazione di un piano di allenamento strutturato, un’alimentazione bilanciata e uno stile di vita sano è la strategia più efficace per mantenere o migliorare l’aspetto dei glutei, sia che si scelga la chirurgia sia che si opti per una soluzione naturale. Dedizione e costanza nel perseguire questi obiettivi porteranno a risultati a lungo termine e a un benessere complessivo.

Prezzi dell’Intervento per Correggere il Sedere Piatto

Il costo per un intervento chirurgico volto a correggere il sedere piatto varia in base a diversi fattori, tra cui il tipo di procedura e la complessità del caso. In Italia, i prezzi possono oscillare in un range che va da circa 4.000 a 10.000 euro.

La gluteoplastica con protesi, che prevede l’inserimento di impianti, tende ad essere più costosa, con prezzi che possono variare dai 6.000 ai 10.000 euro. Questo a causa della complessità dell’intervento e del costo delle protesi stesse.

D’altra parte, il lipofilling, che utilizza il grasso autologo del paziente, può avere un costo leggermente inferiore, generalmente compreso tra i 4.000 e gli 8.000 euro. Questa procedura può essere meno costosa poiché non richiede l’acquisto di impianti.

È importante notare che questi prezzi sono indicativi e possono variare in base alla regione, alla reputazione della clinica e all’esperienza del chirurgo. Inoltre, a questi costi vanno aggiunti quelli relativi alle visite pre e post-operatorie e agli eventuali soggiorni in clinica.

Per una stima più precisa e personalizzata, è consigliabile consultare direttamente i professionisti del settore.

Per prenotare una consulenza gratuita, puoi contattare la Clinica Ireos via email all’indirizzo info@clinicaireos.com o telefonare al numero 055.332595. Il team della Clinica Ireos è pronto ad accoglierti e guidarti nel percorso verso il miglioramento estetico e il recupero della fiducia in te stesso.